27 Manfaat Buah Naga Untuk kesehatan Kulit dan Rambut

By On Saturday, September 2nd, 2017 Categories : Buah

Jika anda menyukai buah-buahan, Mungkin anda ingin mencoba varietas eksotis yang ada di luar sana. Ada satu buah yang saya rekomendasikan untuk anda, dan itu adalah “Buah Naga“.

Saya Yakinkan kepada anda, bahwa buah ini tidak berasal dari Asia Timur yang memiliki cerita tentang Naga. Nanti Akan saya ceritakan darimana asal-usul nya Buah Naga ini, Tapi Sebelum itu, saya akan memberitahu anda tentang luar biasanya manfaat buah naga yang perlu anda ketahui.

manfaat buah naga

Setidaknya ada 27 Manfaat Buah Naga yang Luar Biasa Bagi Kesehatan Kulit, rambut dan Tubuh anda. maka dari itu pikirkan kembali untuk memasukkan Buah Naga ini ke daftar Menu makanan anda.

Gulir Ke Bawah untuk Mengetahui Manfaat buah Naga

BUAH NAGA

Buah naga atau dalam bahasa inggrisnya Pitaya ini merupakan buah dari jenis kaktus, Buah ini berasal dari Amerika Tengah, Amerika Selatan, dan Meksiko, namun lebih dikenal sebagai buah asli Amerika Selatan. karena manfaat buah naga yang begitu luar biasa sehingga buah ini juga di budidayakan di beberapa negara di Asia seperti diantaranya Vietnam, Taiwan, Malaysia, Indonesia dan Filipina. Buah ini juga bisa kita temui di Okinawa, Tiongkok selatan dan Australia Utara

Ceritanya pada tahun 1870 Tnaman Buah Naga ini dibawa oleh orang Guyana dari Perancis ke Vietnam untuk dijadikan sebagai tanaman hias, Orang Vietnam dan orang cina menganggap bahwa buah ini akan membawa berkah, sehingga, buah ini seringkali diletakkan diantara dua patung naga yang berwarna hijau, Merahnya buah naga terlihat sangat mencolok diantara warna naga yang hijau-hijau.

Nama Buah Naga di ambil karena struktur kulit buahnya yang menyerupai kulit naga, Jika anda melihat buah ini dari kedekatan, anda akan tahu mengapa buah ini dijuluki sebagai buah naga. Kulitnya memiliki sisik dan warnanya yang mirip dengan naga Cina yang berapi-api merah, kuning dan hijau.

pada dasarnya Buah ini memiliki 2 varietas, yang satu dagingnya berwarna putih dan yang lainnya berwarna merah ( Buah Naga Merah ). kedua varietas ini bisa memiliki kulit berwarna merah atau kuning ( yang sedikit mirip dengan nanas ).

Sekarang saya akan memberitahu anda Kandungan Nutrisi dari buah naga ini.

Buah ini Memiliki Jumlah Fitonutrien, Vitamin, dan Mineral yang luar biasa mengejutkan. Buah naga ini kaya akan antiosidan, Vitamin C, Asalm lemak tk jenuh gnda, karoten, dan protein. Mereka juga memiliki nol karbohidrat kompleks dan tiamin yang membantu dalam pemecahan makanan, Buah naga juga memiliki kapar fitokimia yang penting untuk kesehatan jantung.

Kandungan Gizi Buah Naga

Ukuran Porsi :1 buah naga
Kalori50 Kkal
Gula9,51 g
Sodium2 mg
Serat1,7 g
Kalium190 mg
Lemak0,38 g
– Kolestrol0
– Lemak Tak Jenuh Ganda0,164 g
– Lemak Jenuh0,05 g
– Lemak Tak Jenuh Tunggal0,065 g
Karbohidrat12,26 g
Protein0,78 g

 

Lalu, Mengapa Buah Naga ini Bagus Untuk Anda ?

27 Manfaat Buah Naga Untuk kesehatan Kulit dan rambut


Manfaat Buah Naga Untuk Kulit

Buah Aneh ini seakan-akan menjadi solusi atas semua kesengsaraan kulit anda, karena buah ini mengobati kasus sengatan dan jerawat pada kulit yang serius.

1. Mencegah Penuaan Dini


Kulit yang keriput, kulit kendur, garis-garis halus pada kulit, kulit kusam – semua itu merupakan tanda-tanda penuaan pada kulit yang berarti juga bahwa usia anda kini sudah tua. tentu ini adalah fase yang membuat beberapa orang menjadi tidak percaya diri karena malu dengan perubahan yang terjadi pada kulitnya. Jika itu sudah terjadi, banyak orang mencari kosmetik yang mengklaim dapat mencegah dan menghilangkan tanda-tanda penuaan dini itu.

Pertanyaannya, Kenapa harus menggunakan yang berbahan kimia bila tau obat yang alami untuk masalah anda ?

Penuaan disebabkan oleh rusaknya sel yang dilakukan oleh radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh kita. Meskipun ini adalah proses penuaan yang alami ( Karena anda sudah tua :p ), tetap saja ini akan membuat sebagian orang merasa khawatir, karena kebanyakan orang tidak ingin terlihat lebih tua diantara teman sebayanya. disinilah Salah satu peran aktif Buah Naga.

Buah eksotis ini memiliki kandungan yang sarat akan antioksidannya, sehingga dapat membantu melawan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan. kulit yang halus dan mulus yang di idam-idamkanpun terwujud berkat perantara Buah Naga.

Cara Mencegah Penuaan dini dengan Buah Naga

Apa yang anda butuhkan ?
– 1/ Buah Naga
– 1 sdm Yogurt

Apa yang harus anda lakukan ?
1. Haluskan Isi Buah Naga sebagai pasta
2. Tambahkan Yogurt ke pasta
3. Oleskan Racikan tadi ke wajah dan leher anda, lalu tunggu hingga 20 menit
4. Setelah 20 menit baru di bilas dengan air hangat suam-suam kuku, keringkan dengan handuk lembut
5. Ulangi Proses ini seminggu sekali selama dua bulan untuk menyingkirkan semua tanda-tanda penuaan tersebut.

2. Mengobati Jerawat


Manfaat Buah Naga Untuk Jerawat

Jerawat merupakan satu masalah yang timbul sepanjang tahun karena kulit berminyak sebagai tanda pubertas seseorang, Terkadang jerawat tidak akan menghilang sampai anda berusia tiga puluh tahun. Tentu saja ini sangat-sangat mengganggu, namun meratapi masalah jerawat bukanlah solusi.

Solusinya ternyata datang dari buah naga yang bila dioleskan secara topikal bisa mengurangi jerawat. Hal ini disebabkan banyaknya Vitamin C dalam Buah Naga.

Inilah Cara yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan Jerawat dengan buah naga

Apa yang anda butuhkan ?
– 1/4 Buah Naga
– 3-4 Bola Kapas

Apa Yang Harus Anda Lakukan ?

1. Haluskan daging buah naga
2. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan pada jerawat. Untuk mengaplikasikannya di daerah lain, Gunakan kapas baru, sehingga tidak menyebarkan bakteri.
3. Bilas dengan air hangat setelah 20 menit. Biarkan hingga kering dengan sendirinya.
4. Ulangi Proses ini dua kali setiap minggu untuk kulit yang bebas jerawat.

3. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari


Berjemur dibawah sinar matahari merupakan hal yang menyenangkan bagi orang bule, dan anda yang tidak bisa menghindari aktivitas diluar ruangan dan sering panas-panasan diharapkan agar memperhatikan kesehatan kulit anda.

Kulit yang tidak dilindungi dari sinar matahari secara langsung dapat menyebabkan kulit menjadi lecet. Dalam kasus tersebut, satu buah naga bisa membantu menenangkan kulit yang memerah dan radang.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, buah naga adalah sumber Vitamin C yang Sangat baik. Kombinasi vitamin E dan C telah terbukti dapat melindungi kulit anda dari sinar UV.

Cara Memanfaatkan Buah Naga Untuk Melindungi kulit dari Sinar Matahari

Apa yang anda butuhkan ?
– 1/4 buah naga
– 1 kapsul vitamin E

Apa yang harus anda lakukan ?
1. Ambil dan haluskan isi buah naga lalu tiriskan
2. tambahkan kapsul vitamin e ke buah naga.
3. terapkan ke area yang terbakar matahari. diamkan selama 30 menit agar efektif.
4. Bilas dengan air dingin dan biarkan hingga mengering
5. Pakailah cara ini setiap hari sampai gejala mereda.

4. Membuat Kulit Sehat dan Bercahaya


Untuk Mendapatkan Kulit yang sehat bukan lagi tugas yang berat. Menjaga pola makan dan banyak berolahraga seacara teratur akan membuat perubahan pada diri anda salah satunya kulit yang sehat.

Menambahkan buah naga pada daftar menu makanan sehat anda juga bisa memberikan dampak positif pada kulit anda.

dengan meminum satu gelas jus buah naga adalah cara yang baik untuk memulai pagi anda. ini tidak hanya akan membuat anda sehat tapi juga akan membantu melepaskan semua racun dari tubuh, sehingga kulit menjadi tampak bercahaya.

Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi yang bekerja dengan baik dalam menangkis radikal bebas, sehingga menyelamatkan anda dari kulit yang kendur dan kusam. selain itu, buah naga juga kaya akan Vitamin C-nya yang akan membantu mencerahkan kulit.

5. Memberikan Hidrasi Ke Kulit anda


Buah naga juga memiliki kadar air yang sangat tinggi yakni 90% , tentu ini sangat berperan penting dalam memberikan hidrasi ke kulit anda, Sehingga akan sangat bermanfaat sekali bagi anda yang saat ini memiliki kulit yang kering.

Manfaat Buah Naga Untuk Rambut

6. Mengobati Rambut Berwarna


Perkembangan zaman selalu memiliki dampak yang besar pada kehidupan kita. Fashion, Aksesoris, GadgetĀ  semua dipilih berdasarkan trennya, begitu juga dengan warna rambut.

Mungkin anda ingat ketiak pada pertengahan 2000-an orang-orang ingin memiliki rambut berwarna pirang, atau pewarna setengah di bagian bawah seperti kylie jenner yang ngetrend pada tahun 2014

Efek dari rambut yang sering di cat maka perawatan pada rambutpun harus dilakukan, mulai dari memudarnya warna rambut hingga menyebabkan kerusakan dan kekeringan adalah masalah yang timbul setelah penggunaan cat rambut. selain itu juga tidak bisa kita sangkal lagi bahwa efek samping yang ditimbulkan dari mewarnai rambut berdampak pada akar rambut dan kulit kepala anda.

dengan menggunakan buah naga, anda bisa mengurangi efek samping yang ditimbulkan oleh pewarna rambut, mengapa bisa ? karena buah naga itu kaya akan nutrisi, sehingga ia bekerja dengan sangat baik pada rambut yang telah diwarnai atau diobati secara kimiawi.

Cara memanfaatkan buah naga untuk rambut yang kering dan rusak

Apa yang anda butuhkan ?
1 buah naga

Apa yang harus anda lakukan ?
1. Ambil daging buah naga dan proses dalam blender untuk membuat pasta yang halus
2. Oleskan pasta buah naga ke rambut dan kulit kepala anda
3. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bersihkan dengan shampoo secara lembut.
4. Ulangi proses ini seminggu sekali dan lihatlah perubahannya.

7. Menjadikan Rambut Tampak Sehat


Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, buah naga bisa membuat rambut menjadi sehat dan bersinar dari rambut yang tadinya kusam dan tak bernyawa.

yang anda butuhkan hanyalah menjadi peminum setia jus buah naga, ini mungkin tidak mudah dan sedikit berbeda, tapi kan tidak ada yang mudah untuk hasil yang maksimal ya?

Lalu bagaimana jika saya bukan penggemar minuman dan buah ? oh tidak masalah, kami punya solusi juga untuk anda.

Cukup oleskan beberapa ampas buah naga ke rambut dan kulit kepala anda selama 20 menit. ini memang akan membuat rambut anda menjadi lengket. gapapalah yah sedikit berkorban šŸ™‚ setelah 20 menit waktu berlalu kemudian bersihkan dulu dengan air. setelah itu baru pakai shampoo.

Anda tidak perlu melakukannya setiap hari, seminggu sekali juga bagus. ulangi proses ini selama beberapa bulan dan anda akan melihat perubahan drastis pada tekstur rambut anda.

Jika anda bertanya, apakah ini akan berhasil ?
saya jawab, ya ini akan berhasil, karena apa ? karena buah naga terutama varietas merah, mengandung banyak antioksidan dan enzim yang bisa membuat rambut anda menjadi lebih halus dan lebih sehat.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan


Setelah kita bahas panjang mengenai manfaat buah naga untuk kecantikan kini sudah saatnya saya bahas manfaat buah naga bagi kesehatan yang akan lebih banyak lagi dibandingkan pembahasan sebelumnya yakni tentang manfaat buah naga untuk kulit dan rambut.

oke, tanpa basa-basi busuk lagi, saya akan mulai pembahasan ini dengan daftar manfaat buah naga yang cukup banyak dan cukup mengejutkan. Saya yakin dengan anda membaca manfaat buah naga ini akan membuat anda mencintai buah naga dibandingkan mencintai pacar anda šŸ˜€ Luar biasa bukan ?

8. Menurunkan Kolestrol


Oke, Menurut anda apakah penyakit yang paling banyak diderita dizaman sekarang ?
Tau gak ? okelah, saya kasih tau; Hal ini terkait dengan gaya hidup dan pilihan makanan seseorang yang buruk.

yah betul, Kolestrol tinggi. saya yakin anda tidak terkejut jika saya beritahu anda bahwa 39% lebih dari populasi dunia memiliki penyakit ini. kebanyakan di derita oleh wanita sedangkan laki-laki dibawah wanita selisih 3%. hal ini juga menjadi penyebab 2,6 juta orang meninggal setiap tahunnya.

terdengar Menakutkan, kan?
tapi jangan khawatir, perubahan gaya hidup tertentu dan termasuk buah, sayuran tertentu dalam makanan anda dapat menyelamatkan anda dari ancaman ini. Buah Naga adalah salah satu yang dapat dipercaya dalam menurunkan kadar kolestrol.

Menurunkan kadar kolestrol bukan berarti menghilangkan semua lemak. Sebenarnya, beberapa lemak sangat penting untuk fungsi sistem tubuh kita, seperti lemak tak jenuh. dan faktanya Benih buah naga kaya akan lemak tak jenuh ganda, omega-3, dan asam lemak omega-6 yang membantu menurunkan kolestrol.

Semua yang disebutkan itu dan ditambah antioksidan yang melimpah, tentunya akan membuat buah naga menjadi senjata andalan dalam melawan kadar kolestrol yang berbahaya.

9. Menyembuhkan Beberapa Penyakit Perut


Manfaat Buah Naga ini begitu luar biasa, buah naga di klaim dapat menyembuhkan beberapa penyakit perut seperti gangguan pencernaan dan sembelit tanpa ada resiko atau efek samping.

Buah naga ini kaya akan serat dan memiliki kadar air yang cukup tinggi, itulah yang membuat buah naga ini ideal untuk membantu menyembuhkan orang yang menderita sembelit. Kandungan buah naga ini akan membantu memperbaiki pergerakan usus dalam tubuh kita dengan memfasilitasi makanan yang dicernaĀ  dalam saluran pencernaan dengan tepat. Serat juga berfungsi untuk mengangkut tinja

10. Menurunkan Gula Darah


Setelah muncul kolestrol muncul juga penyakit menakutkan lainnya, seperti, diabetes, kadar gula darah yang berfluktuasi bisa membuat anda melakukan pengorbanan yang serius yakni menahan diri untuk tidak memakan makanan yang mengandung gula dan carb.

Syukurlah, ada beberapa buah yang sangat membantu menjaga kadar gula darah, sehingga anda bisa menikmati hidup ini tanpa khawatir diserang gula darah.

Fakta membuktikan, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa buah naga sebenarnya bisa membantu mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.

Mengapa anda harus percaya bahwa buah naga adalah salah satu perantara yang dapat menyembuhkan gula darah ?

Sederhana, Buah naga adalah sumber yang di perkayai dengan polifonel, tiol, karotenoid, tocopherol, dan glukosinolat, semuanya membantu menurunkan gula darah. Selain itu, mereka juga memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu menghambat lonjakan kadar gula darah di dalam tubuh

Satu studi yang dipublikasikan di jurnal Pharmacognosy Research menunjukkan bahwa buah naga memilikiĀ  manfaat yang begitu penting bagi penderita diabetes.

11. Meningkatkan Kesehatan Jantung


Mengonsumsi buah naga bisa membantu menjaga kesehatan jantung anda.

Alasan pertama telah di bahas pada poin no.8 yakni faktor kolestrol. dengan buah ini juga kerusakan oksidatif yang diakibatkan serangan radikal bebas bisa dikendalikan. selain itu juga dengan buah naga ini kekakuan arteri dapat di kurangi sehingga risiko serangan jantung menurun.

sebagai tambahan, buah ini juga kaya akan lemak monosaturated yang sangat penting dalam menjaga kesehatan jantung anda.

12. Mengurangi Risiko Hemogoblin Rendah


Anemia, seringkali menyerang wanita, tentu ini tidak boleh diabaikan. jangan menganggap sepele dengan kadar hemoglobin yang rendah karena itu sangat bahaya, jika dibiarkan ini akan menyebabkan gagal ginjal.

Buah naga merupakan pilihan yang tepat untuk menangani kemungkinan terjadinya anemia.

Buah naga ini kaya akan zat besi, memenuhi kebutuhan harian kita akan zat besi yakni sekitar 8%. selain itu, buah naga juga memiliki vitamin C, yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap lebih banyak zat besi. jadi, cobalah untuk mengkonsumsi buah naga ini segera !!

13. Membantu Mengatur Berat Badan


Bagi anda yang memiliki kelebihan berat badan, inilah poin yang paling kalian sukai.

Kami tahu dan sangat memahami pengorbanan yang anda lakukan untuk merubah pola makan agar mendapatkan berat badan yang ideal.

satu dua program diet mungkin pernah anda lakukan namun itu tidak berpengaruh pada berat badan anda.

Cobalah dengan menambahkan buah naga atau teh buah naga kedalam program diet menurunkan berat badan anda

Selain buahnya yang lezat, buah ini juga sangat rendah kalori ( 60 kalori setiap 100 gr ), dengan begitu buah naga bisa menjadi pengganti makanan biasa anda. selain itu, buah ini memiliki sekitar 90% air dan juga jumlah seratnya yang cukup tinggi. sehingga dapat membuat anda kenyang dalam waktu yang cukup lama. dengan begitu anda akan terhindar dari memakan makanan secara berlebihan.

14. Mencegah Kanker


Ini mungkin terdengar sngat tidak masuk akal, namun penelitian telah menunjukkan bahwa buah naga ini memiliki kemampuan untuk menghambat regenerasi sel kanker berbahaya.

Buah naga ini kaya akan enzim yang disebut lycopene, selain vitamin C dan karoten esensial, yang memiliki kualitas anti-karsinogenik. semuanya bekerja untuk membantu mencegah terbentuknya tumor.

Selain itu, kulit buah naga penuh dengan polifenol, suatu bahan kimia yang dapat melinungi anda dari kanker tertentu.

15. Mencegah Glaukoma Kongenital


Satu penelitian yang dipublikasikan menunjukan bahwa dengan mengkonsumsi buah naga dapat membantu mencegah glaukoma kongenital.

dikatakan bahwa buah ini memiliki kekuatan untuk menghambat sitokrom P450 manusia, protein biasanya ditemukan di hati, dan dapat membantu fungsi paru-paru dan ginjal. protein juga terkait dengan kemungkinan glaukoma kongenital.

16. Meningkatkan Imunitas


Buah naga dapat meningkatkan Imunitas karena kandungan vitamin C nya yang tinggi.

Buah naga juga membantu merangsang aktivitas antioksidan lainnya, buah naga juga memiliki kandungan vitamin dan mineral penting seperti niasin, vitamin B1, pytoalbumin, kalsium, fosfor, besi. semuanya menjadi senjata yang ampuh untuk melawan serangan bakteri dan virus.

17. Membantu Mengurangi nyeri Radang Sendi


Arthritis seringkali menyebabkan rasa sakit, iritasi dan imobilitas serius, semua itu efek langsung dari persendian. Syukurlah, beberpa buah dan sayuran diketahui dapat membantu anda melawan penyakit ini, termasuk buah naga yang dijuluki sebagai buah anti inflamasi.

Jadi Mulailah menambahkan buah naga ini menjadi makanan harian anda, untuk mengobati nyeri artritis dalam waktu singkat.

18. Manfaat Untuk Ibu Hamil


Saya Harap ibu hamil bisa menjaga asupan makanannya dan memilih makanan yang mendukung kesehatan ibu hamil salah satunya buah naga.

Dalam memilih asupan makanan ibu hamil harus bersabar menahan untuk tidak makan makanan yang dapat mengganggu kesehatan ibu hamil.

dan saya menyarankan agar ibu hamil mengkonsumsi buah naga, tau kenapa ? saya akan menjelaskannya

Buah ini mengandung zat besi yang dibutuhkan untuk produksi sel darah merah.

enam dari sepuuh ibu hamil cenderung mengalami anemia, buah naga dengan sumber zat besinya mampu menstabilkan kadar hemoglobin yang menurun. manfaat nya bukan hanya untuk ibu mengandungĀ  saja lebih dari itu juga untuk kesehatan janin yang di kandungnya yang sedang tumbuh, ini karena buah naga memiliki peran besar dalam menyediakan oksigen dan nutrisi yang di butuhkan calon bayi.

Selanjutnya, ibu hamil juga membutuhkan karbohidrat yang lebih banyak dibnding sebelum ibu hamil, karena ibu hamil membutuhkan energi.

dan yang tiak kalah pentingnya vitamin untuk ibu hamil adalah folat, vitamin ini, selain membantu pembentukan sel darah merah juga membantu mencegah bayi dari cacat.

Adanya kandungan serat yang tinggi pada buah naga membuat masalah pencernaan lancar selama kehamilan.

saya mengharapkan agar ibu hamil mengkonsumsi buah naga, karena buah ini bagus untuk ibu hamil.

19. Mencegah Penyakit Tulang Ginjal


penyakit gagal ginjal ini membuat tulang yang menjadi lemah dan rapuh. ini disebabkan karena ginjal yang lemah atau sistem ginjal yang tidak bisa mengaktifkan vitamin D untuk menyerap kalsium yang penting untuk kekuatan tulang.

Mengkonsumsi buah naga adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit yang sangat menyeramkan ini, karena buah naga memiliki kandungan kalsium yang tinggi. setiap 100 gram buah naga mengandung 8,8 gram kalsium, yang merupakan jumlah yang baik untuk mengatasi penyakit tulang ini.

20. Membuat Gigi dan Tulang Menjadi Lebih Kuat


Buah naga ini kaya akan kalsium dan fosfor yang sangat penting untuk menciptakan tulang dan gigi yang kuat.

Kedua nutrisi ini saling bergantung satu sama lain, maksudnya jika hanya kalsium saja itu tidak akan dapat melawan gangguan tulang dan gigi yang serius sehingga dibutuhkan dua nutrisi tersebut untuk mengatasinya.

itulah sebabnya mengapa buah naga ini baik bagi anda yang mempunyai masalah gangguan pada gigi, karena dengan mengkonsumsi buah naga akan meningkatkan kepadatan tulang sekaligus memperkuat akar gigi.

21. Baik Untuk Pasien Demam Berdarah Dengue


Mereka yang menderita penyakit demam berdarah mengalami penurunan jumlah trombosit yang serius, sehingga penyakit ini akan berujung pada kematian jika tidak segera diobati.

Orang normal memiliki jumlah trombosit sebesar 150.000 – 450.000 untuk setiap mikroliter darah, sedangkan pasien demam berdarah hanya memiliki 10.000

Fungsi utama trombosit adalah menghentikan pendarahan dengan cara membekukan luka.

Jika trombosit anda rendah, jangan khawatir; anda dapat meningkatkannya dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran khusus ke dalam menu makanan anda. dan buah naga menjadi salah satu dari bagian menu makanan yang wajib ada untuk membantu meningkatkan jumlah trombosit anda atau pasien demam berdarah karena buah naga ini memiliki sifat antioksidannya yang kuat.

22. Memperbaiki Sel dalam Tubuh


Buah Naga memiliki protein dan enzim khusus yang dapat membantu tubuh kita dalam regenerasi dan perbaikan sel.

Protein dan enzim ini berguna saat terjadi luka bakar dan luka-luka. sudah banyak orang mempercayai buah naga sebagai penyembuhan yang mengesankan.

23. Meningkatkan Nafsu Makan


Tidak berselera untuk makan ?

Mungkin karena penyakit dan kelainan tertentu seperti demam dan anemia yang telah membunuh nafsu makan anda.

Kabar baiknya untuk anda, ada satu buah tertentu yang bisa mengembalikan selera makan anda dan menikmatinya.

taukah anda buah apa itu ? ya , buah naga dapat membantu mengobati penyakit perut, yang dapat meningkatkan nafsu makan anda

24. Meningkatkan Fungsi Mata


Mereka yang mengeluh karena penglihatannya kabur dan rasa sakit di belakang mata, saya sarankan agar mengkonsumsi buah naga untuk mendapatkan kesehatan pada matanya.

Buah ini merupakan anugrah untuk matamu,beta-karoten dan pigmen dapat melindungi bola mata yang begitu berharga dari serangan radikal bebas, buah ini akan mencegah penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula

25. Meningkatkan Fungsi Otak


Tidak diragukan lagi, otak memegang posisi paling penting pada organ vital di dalam tubuh kita.

Buah naga memiliki kemampuan meningkatkan produksi RBC dalam tubuh, Buah naga mengandung vitamin dan mineral yang berperan penting dalam melindungi otak kita dari kerusakan. Nutrisi inilah yang mendorong fungsi syaraf menjadi sehat dan dapat meningkatkan fungsi otak kita.

26. Menyembuhkan Gangguan Pernapasan


Gangguan pernafasan seperti asma dan batuk, yang disebabkan oleh flu, cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.

Siapa yang suka jika hidungnya tersumbat ? atau pernafasannya bermasalah saat musim dingin ?

saya yakin tidak ada yang mau apalagi sampai suka šŸ˜€

jika anda sedang mengalami hidung tersumbat atau bermasalah dengan pernafasan, solusinya adalah vitamin C, dan buah naga memiliki nutrisi ini dengan kadar yang cukup tinggi, dengan begitu buah naga bisa dikatakan layak dan memenuhi syarat untuk menangani gangguan pernafasan. selain itu, Vitamin C juga dapat menjaga infeksi yang berkeliaran di teluk.

27. Alternatif Snack yang Sehat Untuk Anak-anak


Jika anda kehabisan ide untuk memberikan cemilan sehat kepada anak anda, coba pikirkan bagaimana jika cemilan untuk anak anda itu berupa buah naga, karena selain sehat juga enak. anak-anak pasti suka !!

Incoming search terms:

27 Manfaat Buah Naga Untuk kesehatan Kulit dan Rambut | theekem | 4.5